[...] lepsza mase i definicje wiec baaardzo obawiam sie rzucenia :) bo nie chcial bym sie zalac tluszczem a pewno by mi poszlo z kilka kg... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
fajnyyyyyyyyyyyyyyyy tylko coś ci sie twarz zmasakrowala i łydki jak na moje oko za małe, bez obrazy mam większe brzuchate jako kobieta ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
[...] Niech sobie mama poczyta i pomyśli, ma 40 lat, więc chyba w bajki o dietach cud, świętym mikołaju, itp już nie wierzy... Czy wierzy? Zresztą jak kobieta się uprze to jej nie zmienisz światopoglądu. Mojej żonie też niektórych rzeczy nie przetłumaczę, ona zna się lepiej i już. Młody jesteś, więc jeszcze nie wiesz jak to [...]
ferdeq Pamietaj, ze to kobieta. Judo i BJJ są wspaniałe-ale mają swoje wady. Wiesz co sie potrafi stać z palcami i paznokciami przy szarpaniu za judogę? Dla faceta to nie problem(choć wybity palec boli)-ale dla dziewczyny, jeśli jest delikatnej budowy-to może być problem. Izo: Jak mówiłem-jesli chcesz ćwiczyć SW w ramach: -rekreacji, hobby, [...]
bimsalabim nie posądzałem cie o taki liberalizm .... ale z tym ze białeczko sie nie marnuje to juz przesadziłeś no hyba zie jesteś kobietą to moze i ci sie nie marnuje jackens moze i masz racje - jest to naprawde niebespieczny specyfik ale czasem warto zaryzykować .... naprawde powinienneś kiedyś sprubować ps: szczegulnie lubie to [...]
Musisz wzmocnić mięśnie międzyłopatkowe przy jednoczesnym rozciągnięciu mięśni klatki piersiowej. Z ćwiczeń, które możesz robić praktycznie wszędzie - w pracy czy szkole - to dociskanie ramion do ściany. Stajesz tyłem blisko przy ścianie i starasz się ją dotknąć barkami. Każde powtórzenie przytrzymujesz przez chwilę, starając się odpowiednio [...]
Wysłałeś jadlopsis w formie zrzutu ankieta czyli: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport [...]
To czy zostaną zrzucone mięśnie czy tłuszcz zależy od tego jakie działania podejmie koleżanka. Ale kazać komuś pozbywać się mięśni to czysty absurd. Zapotrzebowanie 1800 kcal dla kolegi...Hmm...Ja trzymam około 2000, a ważę koło 60kg i jestem kobietą, to odpowiedz sama się nasuwa... Lepiej ich przyślij na sfd Bo pani dietetyk chyba nie wie co [...]
[...] https://talk.hyperreal.info/thread/16233 to prawdopodobnie jest to pseudoamfetamina o której tam wspominam nie mam co do tego 100% pewności bo nie dotal do mnie jeszcze podrobiony keton ale po podaniu dozylnym dużej ilości ochotnik czol smak i zapach acetofenonu który dzien wczesniej dano mu ( w lasciwie jej bo była to kobieta) do powachania .
kiedy wy zrozumiecie ze sterydy nie zabijaja. to lekarstwa . taki mit sie wziaz ze sterydy to zle bo zdrowie psuje i smierc powoduje. to tak jak z marihuana. wszystko z umiarem.... A kiedy wy zrozumiecie czym się różni trucizna od leku? Dawką. Autor jak rozumiem nie pisze tu o dawkach leczniczych stosowanych w medycynie tylko lekkich, ale jednak [...]
[...] istotne. Estrogeny są np. bardzo silnymi anabolikami, silniejszymi nawet od testosteronu. Masa kobiecych mięśni nie jest przeciętnie mniejsza od męskich z tego powodu, że kobieta produkuje dużo estrogenów, tylko dlatego, że wytwarza ogromne porcje gestagenów – prawdziwych, żeńskich hormonów płciowych, nieobecnych z natury (śladowe ilości) w [...]
1. bzdura. 2. jesli pijesz duzo wody to przeplukujesz nerki z kreatyniny 3. tak, jesli jestes kobieta w ciazy lub karmiaca, badz tez masz klopoty z nerkami badz z sercem (to chyba nawet cwiczyc nie powinienes) 4. lepiej pilnuj (dobrej) diety. 5. nikt ci tego nie powie. wrozka nikt nie jest. trzymaj sie diety i cwicz dzielnie, a dzieki temu spadki [...]
Ja słyszałem, jak kumpel z drużyny grał kiedyś sparing na wsi w Bojadłach (wieś w Lubuskiem). I w trakcie meczu, sędzia przerwał grę, podczas akcji!, bo jakas kobieta chciala przejsc i przeszla sobie elegancko po przekątnej O.o
już nie przesadzajcie, że kobieta jak sięgnie po doping to stanie się odrazu facetem i to może z k*tasem na czole, doping w damskim sporcie jest tak samo popularny jak w męskim, tylko dawki inne, a nie sądze byście uznali, że czołowe fitnesski wyglądają jak faceci, w tym konkretnym przypadku rozbija się o to, że winstrol nie jest na spalanie [...]
A jak mi się nie chce, to mówię sobie, że Arnoldowi bankowo setki razy nie chciało się chodzić na siłkę, bo przecież można mieć jej dosyć, można sobie dłużej w łóżku z kobietą poleżeć itd, ale nie, on za każdym razem brał się w garść i ćwiczył. Każdy czasami musi się przemóc, każdemu i leszczom i wielkim chłopom czasem się nie chce, ale jednych od [...]
[...] Bardzo mnie to zaciekawiło więć postanowie spróbować , nie spodziewam się cudów , nawet jeśli tylko libido mi wzrośnie - kobieta się chociaż ucieszy :D mam 23 lata. Aha i zawsze zostaje efekt Placebo :) lepiej się ćwiczy Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2013-08-09 18:33:13 Zmieniony przez - [...]
nie, nie, na allegro nie kupuje takich rzeczy. Kupowalam (tak, tak- jestem kobietą) - z ********* wiec nie podejrzewal ze moglaby byc to jakas podrobka. a czy ktos moze uzywa aktualnie? Opakowanie jest niebieskie, tabletki wygladaja tak jak na zalaczonym obrazku, sa takie jakby miekkie , no i maja charakterystyczny zapach ;) W opakowaniu byla [...]
Dzięki za odpowiedź.W takim razie kurs jak najbardziej godny poleceniaPozdrawiam Kobieta po kursie według mnie powinna zrozumieć,że faceci zawsze będą od niej silniejsi i że nawet mocne zaangażowanie na kursie i przećwiczenie pewnego zasobu technik nie zapewni jej w sytuacji zagrożenia 100 % szansy wyjścia cało z opresji,ale szanse na wyjście cało [...]